ほかむら、食べて歌ってパワーをシェアします‼️

2023年1月31日

以下外村より。

“食べることは生きること”
今日の朝ごはんは写真に撮る予定なかったからサラダがごちゃごちゃだけど、
いつもの私の朝ごはん🍚
お味噌はワカメを絶対入れる🥰
納豆の卵、本当は黄身だけの方が吸収率良いらしいけど面倒だったから白身とともに🙄

とにかく!
私にとって朝食べて “美味しい” と思えるのがこれ。
自分の “生きる源”💪✨

朝から福祉団体『みんなでつくる学校とれぶりんか』の大阪・東京でのオンラインミーティングに参加し、
東京支部の副代表を努める私は自分なりに何ができるかも考えながら皆んなとの調和も模索し、明るい未来が見える形で終了💻💕

このあと夜は銀座バーブラさんでライブです🥰
ビジネス用の名刺には書いてあるから、
当たりまえのように思っていて
皆さんに伝えられていなかったけど、

“生きるちから” をテーマに歌メインで活動しています。

本日、1月最後。
ライブの時間に少しでも顔出せるかも😳というかた。
是非お越しください🥰

【本日1/31(火)ライブ】

会場: 銀座バーブラhttps://ginza-barbra.com/
開場: 19:00
開演: 19:30 music(3セット)
< ライブ >
1st:19:30〜20:20
2nd:21:00~21:50
3rd:22:20~23:10
¥5,000

志方もと子(Vo)
ほかむらかなこ(Vo)
平松加奈(Vn)
奥山勝(Pf )

 

JAZZ✖️光の芸術〜銀座ZERO貸切ライブ〜

いよいよ本日2/25(土)となりました🎙 素

かなこ企画JAZZ✖️光の芸術

本日は一粒万倍日ですね✨何か新しいことを始める

ピアノ奥山勝さん🎹とバイオリン平松加奈さん&

ほかむら、食べて歌ってパワーをシェアします‼️

以下外村より。 “食べることは生きること”今日の朝ごはんは写

明けましておめでとうございます🎍✨ &さっそく仕事初め💪

明けましておめでとうございます❣️

鹿児島クリスマスマーケット🎄で歌います❣️

9/18の世界竹の日に参加させていただいた『みんなの想火』の

先日のライブ、配信チケット明日(10/21)まで✨

先日のJAZZライブオンラインで観ることができます'

バースデーJAZZライブ➕竹あかり➕光絵✨

10/9は外村の誕生日。その誕生日にもかけて10/7(金)に

10/7ライブ配信チケットできました✨

『Kanako meets JAZZ Vol.3〜Birth

10/7(金)バースデーライブのお知らせ🎶

ほかむらかなこ10/9の誕生日を前に 10/7(金)銀座にて

本日は国際平和の日(ピースデー)

朝晩寒くなってきましたね。「暑さ寒さも彼岸まで」今年の秋はそ

『みんなの想火』〜サムライ&灯す場所紹介

やってきました!!!いよいよです! 9/18(日)世界竹の日

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